Название: Похудей за 30 дней с Джилиан Майклс
Оригинальное название: 30 Day Shred Jillian Michaels
Год выпуска: 2007
Жанр: Фитнес
Выпущено: США
Режиссер: Андреа Амбандос
В ролях: Джилиан Майклс
О фильме: Результаты заметны действительно очень быстро, тренировки очень интенсивные, хоть и длятся всего полчаса, но компенсируется это тем, что всё тело работает каждую секунду программы. Первое видео - начальный уровень, соответственно третье - последняя ступенька вашей тридцатидневной программы.Не знаю ни одного видео-тренера, который может мотивировать так же, как Джиллиан, поэтому особенно люблю её программы. Благодаря ей всегда сделаешь больше, чем можешь.